Никотиновая зависимость, что может быть хуже?

Никотиновая зависимость, что может быть хуже? Все мои попытки бросить курить – без результатные.

Держится целый день, практически не думая о сигарете и вот приходит вечер и начинается на стоящая паника, начинаешь перерывать все квартиру в поисках хоть какой то сигареты.
Не помогают ни леденцы, не семечки, вообще ничего.

На сегодняшний день я прочитал где то 130 страниц книги Ален Карра “Легкий способ бросить курить”.
Что я могу сказать, книга грамотно написана, психологически оказывает действие и начинаешь понимать весь смысл который хочет донести автор, но никотиновая зависимость сильнее, не выпускает из своих лап.
Сегодня в Национальном Авиационном Университете проходили всевозможные акции по борьбе с курением.

На столах стояли емкости с сигаретами и конфетами, бросаешь сигарету, а взамен берешь конфету, за несколько часов емкость с сигаретами была почти полной. Конечно это не означает, что каждый кто взял конфету бросит курить, но приятно видеть что молодежь поддерживает такого рода мероприятия.
Возвращаюсь к своей проблеме, сегодня решил написать зачем я курю, очень долго думал и реально не смог найти этому объяснений.
Выходит что я делаю это просто так, сказать что я получаю от этого удовольствие это не так.

С каждым днем это становиться все противнее. Успокаивает нервы и снимает стресс? Это тоже не так. В общем объективной причины курения просто нет, только догадки и вымыслы.

  Как выбрать средство для обезболивания

Вот и сейчас пишу этот пост, а во рту держу сигарету, а ведь сколько у меня знакомых и друзей которые даже не задумываются чтоб начать курить.

Счастливые люди что еще сказать, свободные…

Дочитаю книгу и может действительно смогу бросить, и желание есть, но страх остатся без сигарет диктует свои правила.

Иногда кажется что внутри меня живет маленький монстр, который питается никотином, и если его не покормить, он начинает делать гадости.

Аватар

Evhen Zakharov

Новостной редактор, работает на сайте с 2010 года. Специализация: интернет-маркетинг, SEO, поисковые системы, обзоры профильных мероприятий, отраслевые новости. Языки: английский, русский, украинский.

Написать комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.