Жизнь современного человека насыщенна информацией, нас окружают всевозможные источники информации. В течении всего дня мы получаем новую информацию из интернета, газет, книг, теле и радио вещания. Существует мнение, что информация не может быть лишней, но это не совсем так.
Вспомните сколько ненужной информации Вы получаете в день и как бы вы не старались ее забыть, вы все равно ее будете помнить.
Возьмем к примеру телевизор, есть люди которые ещё его смотрят. Огромное количество рекламы, современные сериалы, которые иногда кажется снимают для умственно отсталых людей (просто так, чтобы картинки менялись). Другое дело новости, но и тут подвох, сейчас тяжело понять где достоверная информация, а где чья та выдумка. Тоже самое происходит и с газетами, ежедневные издания публикуют всякую ерунду. Возьмите к примеру любую газету и посчитайте сколько в ней полезной информации, а сколько вообще не нужной.
Интернет сейчас в этом плане выручает — вы получаете то, зачем пришли. Здесь все просто есть вопрос — есть ответ. Социальные сети — огромная информационная помойка, которую ежедневно пополняют сотни тысяч людей.
Я не призываю отказываться от социальных сетей и других подобных источников, я призываю не распространять такую информацию.
Я не спорю на вкус и цвет все фломастеры разные. Кому то интересно читать научные статьи, которые публикуют известные ученные, а кто-то получает удовольствие от фотографии собачки в детском комбинезоне.
Наш мозг не может фильтровать полученную информацию и получается, что он впитывает все информацию как губка. Можно себя оградить от того, что не представляет ценности. Как это сделать? Все предельно просто, хотите быть умнее — замените время проводимое в социальных сетях на более полезное занятие, это может быть к примеру чтение литературы. Хотите хорошо спать, высыпаться и перестать переживать — перестаньте смотреть новости и бесполезные телепередачи такие как экстрасенсы, разводы, браки и прочее.
Нужны свежие новости? Купите утром газету или прочитайте их в интернете, но вечером это лучше не делать, ведь то, о чем там написано, уже произошло, а узнаете ли вы об этом утром или вечером мало что поменяется. Помните поговорку «меньше знаешь — крепче спишь». Ее можно применить не только к новостям но и к любой другой информации, которая совершенно бесполезна в вашей жизни.
Я тоже пользуюсь и социальными сетями и другими ресурсами в интернете, но в большей степени я делаю это для работы, так как она напрямую связана с обществом в интернете.
А в свободное от работы время, я стараюсь оградить себя от любых источников информации пусть даже и полезных и отдохнуть на природе и это очень хороший способ дать отдохнуть мозгам.
Было бы не плохо уметь включать и выключать мозг тогда, когда мы это захотим, но к сожалению это не возможно.
