Большинство праздников мы привыкли встречать с алкоголем, хоть это и плохая привычка, но это нравится большинству людей.
Для того чтобы утром после праздника не было очень плохо, необходимо соблюдать некоторые правила при употреблении алкоголя.
1) Употреблять только качественный алкоголь, при этом качество должно быть проверено временем, а не обещаниями продавцов или производителем.
2) Не употреблять алкоголь на голодный желудок при этом чередовать употребление алкоголя и пищи. Это позволит меньше пьянеть.
3) Стараться употреблять только один вид алкоголя, а если это не возможно, сначала пить не крепкий алкоголь, а затем крепкий.
4) Самое главное правило не употреблять большое количество алкоголя, можно начать именно с этого пункта.
Для того чтобы максимально облегчить утреннее похмелье необходимо после употребления алкоголя выпить большое количество воды, еще можно выпить несколько капсул сорбекса или белого активированного угля.
Для того чтобы организм переработал алкоголь необходимо много времени, поэтому после употребления алкоголя постарайтесь хорошо выспаться.
После праздника начните утро с апельсинового сока или минеральной воды, не стоит поправлять здоровье алкогольными напитками в частности пивом, не плохим завтраком для организма будет не жирный суп.
Сейчас существует много современных препаратов которые помогают облегчить похмелье, но на практике не все так просто, далеко не каждому организму помогут волшебные таблетки.
Исходя из вышеперечисленного можно сделать для себя выводы, для того чтобы утро не было адски мучительным, необходимо максимально себя ограничить в количестве употребляемого алкоголя, после принятия выпивать много воды и как можно больше времени отвести на сон.
Приятных праздников, и хорошего самочувствия!
